Voimaa hauiksillesi ja paljon muuta: 50 cm:n lyhyellä tangolla. 50 millimetrin halkaisijaltaan olevaa lyhyttä tankoa voidaan käyttää erilaisiin harjoitustavoitteisiin, kuten kestävyyteen tai lihasten vahvistamiseen. Lyhyellä tangolla voit treenata lihasryhmiä koko kehossasi istuen, makuulla tai seisten hyvin harkitun harjoitussuunnitelman avulla. Lyhyillä tangoilla harjoittelu sopii erityisen hyvin yksittäisten lihasten treenaamiseen. Monipuolinen ja tehokas: harjoittelu 50 cm:n lyhyellä tangolla. Kromattua lyhyttä tankoa käytetään 51 millimetrin reiän omaavien painolevyjen kanssa. Gorilla Sportsilta löydät laajan valikoiman painolevyjä. Mukana toimitettavat jousitetut painolevyt pitävät levyt paikoillaan ja mahdollistavat nopean levyjen vaihdon harjoittelun aikana. Kromatun lyhyen tangon yleiskatsaus: - Paino: 5 kg - Maksimikuormitus: 136 kg - Kiinnityshalkaisija: 50 mm - Kiinnityspinta: 15,5 cm kummallakin puolella - Kahvan sisämitta: 12,1 cm - Kahvan halkaisija: 28 mm - Kokonaispituus: 50,5 cm - Sisältää kaksi jousitettua painolevyä. Enemmän voimaa ja vakautta lyhyillä tankoilla harjoittelun ansiosta. Hyvin raskailla painoilla harjoittelu, jopa viisi toistoa sarjaa kohden, kehittää maksimaalista voimaasi samalla kun lihaksia kasvaa suurella ärsykeintensiteetillä. Lisäksi parannat lihaskestävyyttäsi. Optimaalisen harjoittelun onnistumiseksi suositellaan kolmesta kuuteen sarjaa.
Kommentti